Во-первых, глянуть бы на изменения админки (косметические они или функциональные. Заодно и по поводу плагинов посмотреть).
Во-вторых можно взять какой-нить локальный веб-сервер вроде www.denwer.ru , установить его на своём компьютере, залить на него свежий чистый WP, перекинуть на него тему, плагины, контент с существующего сайта. Отладить всё это и потом, сделав резервную копию старого сайта и базы данных, перенести всё это счастье на хостинг вместо текущего варианта.
В случае трудностей могу помочь в переносе.
